肩こりの原因 これを知れば肩凝り対策できる

肩こりの原因

 

肩こりってつらいですよね。

 

肩こりは多くの方が感じている症状のひとつです。

 

頭部から肩、背中にかけて、硬くなった感じがして、

痛みやだるさなどの不快症状があらわれます。

 

 

自分では気付かなかったけれど、

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誰かに首の付け根あたりを押されて、

肩が凝っているね」と指摘され、それで気づくこともあります。

 

反対に、ずっと肩こりに悩まされている、

慢性肩こりに悩む方も多いですね。

 

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