食事にオリゴ糖を加えて効率よく摂取するには

オリゴ糖を食事に取り入れて便秘解消!

 

オリゴ糖は、

腸内に届いてビフィズス菌のエサになるものです。

 

 

だから、

摂取することで腸内環境が正常化されて、

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便秘解消に役立ちます。

 

オリゴ糖をどんどん摂取して、

お通じをスムーズにしたいですね。

 

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