セラピー

旅行の目的地を森にする、というのは、

旅で健康効果を出すうえで適しています。

 

 

森に行くことは「森林セラピー」といって、

健康効果が高いことが分かっています。

 

 

森の持つ癒し効果を実証実験などで科学的に分析してみると、

いろいろな成人病の予防効果、ストレス解消効果などが

あることがわかってきました。

 

森には、科学的に、癒し効果があるのです。

 

健康を考えるのなら、森林セラピーがおすすめです。

 

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