レム睡眠とノンレム睡眠
レム睡眠とノンレム睡眠
眠っている間、わたしたちはただ泥のように
一定の状態で眠り込んでいるわけではありません。
一定のリズムで脳波が切り替わっています。
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その流れは以下のようになります。
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