内臓

ヨーグルトプチ断食の方法

 

プチ断食は、

飽食気味の現代人のお腹に癒しを与えて、

ダイエットを促すものです。

 

 

いつでも食べ物を与えられて、内臓は悲鳴を上げています。

 

 

週末にプチ断食をして、お腹を休めてあげることで、

内臓はゆっくり休むことができます。

 

続きを読む “その疲れ、内臓疲労かも？　プチ断食を試してみては” →