肌

日焼け止めの正しい塗り方

 

紫外線が強い時期は、

日焼け止め選びにも気を付けたいです。

 

日焼止めクリームには、SPFとPAという2つの表示があります。

 

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ホホバオイルを使って紫外線対策

 

紫外線が強い時期は、紫外線対策に気を付けたいものです。

 

そのために、日焼け止めクリームはぜひ使いたいのですが、

それに合わせての対策として、ホホバオイルが役立ちます。

 

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日焼け止めを正しく選んで紫外線対策

 

夏は紫外線が強い季節です。

 

しっかり紫外線対策をして、紫外線からお肌をガードしたいものです。

 

そのためには、日焼け止めをただしく選んで、

効果的に使うということが大切です。

 

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レチノールとビタミンCのアンチエイジング効果

 

レチノールと言うのは、ビタミンAの別名です。

 

ビタミンAは体をさびつかせてしまう

活性酸素を減らす効果があります。

 

また、炎症を防いだり、皮膚や粘膜を強化したり、

目の疲れを減らしてくれる効果があることが分かっています。

 

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エラスチンはコラーゲン、ヒアルロン酸と同じく、

アンチエイジングにとっては、なくてはならない成分と言えます。

 

エラスチンは、肌の真皮層で、

肌の土台となるコラーゲン繊維に、

コイルのように絡みついています。

 

そして、コラーゲン同士を固定し、

支えるゴムのような役割を担っています。

 

アンチエイジングには、コラーゲンを摂取することが大切です。

 

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