ビタミンCは、しみやそばかすを増やす
メラニン色素の沈着を防いでくれます。
またビタミンCは、お肌のハリを保つ
コラーゲンをつくるのに欠かせない成分です。
ビタミンCは体内で生成することができないので、
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食事で取り入れないといけません。
そのときに役立つのが緑茶です。
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カテキンパワーでシミにアタック
紫外線
髪の紫外線対策
紫外線対策は、お肌に対しては意識して行うことが多いと思いますが、
髪と言うのは盲点で、ノーガードで出てしまっている人が
とても多いのではないかと思います。
でも髪は、体の中で一番高い場所にあります。
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浴びる紫外線の量は、顔の2倍以上とも言われています。
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日焼けを上手に防ぐコツ
日焼けを上手に防ぐコツ
日焼けを上手に防ぐコツ
日差しが強くなってくると、気になってくるのが紫外線。
このまま紫外線を浴び続けていたら、シミやしわが増えてしまうかも！！
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と不安になりますね。
そうならないためにも、普段からしっかりUVケアしておくことが大事ですよ。
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その抜け毛、薄毛は無理なダイエットが原因かも？
気になる抜け毛と薄毛を防ぐには
気になる抜け毛と薄毛を防ぐには
年齢と共に、少しずつ抜け毛が増えていきます。
髪が薄くなっていくのって、気になりますよね。
髪は女の命とも言われるように、
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美しい髪をキープすることは、
女性にとっての大きなテーマなのです。
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あなたの薄毛は紫外線が原因かも
紫外線の頭皮への影響
紫外線の頭皮への影響
日差しが強くなると、紫外線も強くなります。
お肌への紫外線が気になるところですが、
同じように、頭皮への紫外線も、しっかり守りたいです。
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頭皮は一年中紫外線を浴びており、影響も受けています。
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