紫外線の頭皮への影響
日差しが強くなると、紫外線も強くなります。
お肌への紫外線が気になるところですが、
同じように、頭皮への紫外線も、しっかり守りたいです。
頭皮は一年中紫外線を浴びており、影響も受けています。
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光老化という言葉があります。
紫外線が肌の奥まで入り込んで、
少しずつ細胞を壊していってしまうことを言います。
光老化は実年齢とは関係なく老化させてしまう、恐ろしいものです。
紫外線がシミをつくることはよく知られています。
しみを防ぐために、
お肌にUVカットクリームを塗っている、という方も多いでしょう。
しかし、肌よりも頭皮のほうが多くの紫外線を浴びています。
紫外線の害は、頭皮にこそ強く影響を与えているのです。
光老化は、頭皮が一番危険です。
頭皮は太陽と向かい合っています。
なので、それだけ紫外線を受けやすくなります。
髪の毛に覆われているため、
それほど危機感を持っていない人が多いようです。
しかし、紫外線を浴びると、髪の状態は変わってしまいます。
紫外線が毛髪の内部のメラニンを分解してしまうのです。
健康な毛髪でも、赤茶けた色になってしまいます。
光の加減では、白っぽく見えてしまうこともあります。
このような状態になってしまうと、
不健康そうに見えたり、老けた印象になってしまいます。
しかも、その影響は見た目だけではなく、
髪の毛の内部まで届いてしまうのです。
システインという、
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毛髪のタンパク質を構成する結合部分があります。
紫外線を浴びると、システインにもダメージが与えられます。
なので、髪の毛が変なところで切れてしまったり、
枝毛、切れ毛が起きやすくなります。
紫外線のダメージは頭皮も受けます。
髪は赤茶けたりするので、
傷みが分かりやすいですが、
頭皮は目で見て確認できないので、気付きにくいです。
赤くなったり、ひりひり感が出てくれば、気付くかもしれません。
しかし、紫外線を浴びて、
それに気づかずじわじわと細胞が
破壊され続けているとしたら、悪夢ですよね。
髪の毛をつくるもとの毛母細胞は、
紫外線により、うまく働かなくなります。
そうすると、髪の毛が抜ける、抜け毛のもとになります。
そして、髪の毛そのものが作られなくなって、
薄毛の原因となってしまうかもしれません。
頭皮の毛根には、髪の毛を黒くする細胞がありますが、
紫外線のダメージにより、破壊されてしまうことがあります。
そうすると、黒い髪は生えなくなり、白髪が増えていきます。
頭皮は健康な髪をつくるもとになる場所です。
頭皮がダメージを受けると、その影響は髪にもおよび、
しらがや抜け毛、薄毛をもたらしてしまいます。
また、頭皮は顔の皮膚とも一枚の皮でつながっていますから、
頭皮が傷めば、顔の皮膚も傷んでしまいます。
だからこそ、頭皮の紫外線ケアも行い、
紫外線の害から守っていただきたいのです。
外出時は帽子や日傘を使い、
直射日光が頭皮に降り注がないようにしましょう。
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