酵素

酵素ドリンクの正しい選び方

 

酵素ドリンクが、美容に役立つとして人気があります。

 

すごいブームになっていますよね。

 

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酵素ドリンクの本当の効果

 

美容に効果が高いと言われている酵素ドリンク。

 

その理由は、酵素ドリンクには酵素がたっぷり含まれているため、

補給すると体内に酵素が補給されて代謝が上がるというもの。

 

 

でも、ここには大きな盲点があります。

 

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酵素ドリンクのホント

 

酵素というのは、タンパク質のカタマリです。

 

その意味では、私達の体や、お肉と同じです。

 

お肉を食べると、消化酵素に分解されて、

アミノ酸やペプチドという、アミノ酸の小さな鎖になって、体に吸収されます。

 

これと同じように、酵素も分解されることなしに、吸収されることはないのです。

 

だから、酵素を取ると、そのまま体内の酵素が増えて、

体内の酵素を節約できる、というのは、間違った考え方なのです。

 

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消化酵素と代謝酵素

 

私たちの体には、数千種類もの酵素が存在しています。

 

酵素はいわゆる「触媒」と呼ばれるもので、

体の中のある特定の化学反応を助けるためのものです。

 

いろんな化学反応に対応した酵素があります。

 

酵素は大きく分けると、消化酵素と代謝酵素に分けられます。

 

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