保湿のための基礎化粧品は、
うるおいのあるお肌をつくるときに大切な役割を果たします。
化粧品の選び方のポイントをご紹介します。
カテゴリー: 肌
セラミドでお肌のうるおいを挙げる
健康なお肌は角質層に20～30％程度の水分を含んでいます。
理想的なお肌の水分量は40％と言われています。
年齢と共に、水分量は減少していくので、
水分量を上げるスキンケアが必要です。
そのためには、水分が蒸発しにくいお肌をつくるようにしましょう。
カテキンパワーでシミにアタック
ビタミンCは、しみやそばかすを増やす
メラニン色素の沈着を防いでくれます。
またビタミンCは、お肌のハリを保つ
コラーゲンをつくるのに欠かせない成分です。
ビタミンCは体内で生成することができないので、
食事で取り入れないといけません。
そのときに役立つのが緑茶です。
光老化があなたの肌を痛める！
紫外線を浴びていると、お肌が老化してシミができやすくなります。
紫外線によるお肌の老化を「光老化」と言います。
シミやしわが気になりだすと、「年齢のせいね。」と
思ってしまいがちです。
でも、シミができるのは、加齢によるものだけではないのですよ。
毛穴の黒ずみをクリニックで治す
ガンコな黒ずみは、セルフケアを続けても、なかなか解消しないものです。
まずはセルフケアをがんばってみて、
それでも効果がないようなら、クリニックで治してもらう、
というのも選択肢に入ってくるでしょう。
クリニックの毛穴治療には、
ケミカルピーリング、イオン導入、レーザー治療などの方法があります。