日焼けを上手に防ぐコツ
日焼けを上手に防ぐコツ
日差しが強くなってくると、気になってくるのが紫外線。
このまま紫外線を浴び続けていたら、シミやしわが増えてしまうかも!!
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と不安になりますね。
そうならないためにも、普段からしっかりUVケアしておくことが大事ですよ。
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体内の活性酸素が増えすぎてしまうと、細胞が酸化します。
細胞にとっての酸化とは、老化するということです。
だから、お肌で活性酸素が増えてしまうと、
シミのもとになってしまいます。
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紫外線を浴びると、体内の活性酸素が増えて、
それがシミへとつながってしまうのです。
活性酸素がシミを作るまでのメカニズムを見てみましょう。
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活性酸素は、美容にとって困った存在です。
活性酸素とは、
酸化力が強力な酸素のことです。
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もともとの機能は、外部の刺激から肌細胞を守ることにあります。
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夏は紫外線が強い季節です。
しっかり紫外線対策をして、
紫外線からお肌をガードしたいものです。
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そのためには、日焼け止めをただしく選んで、
効果的に使うということが大切です。
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