活性酸素がしみの元になるワケ
体内の活性酸素が増えすぎてしまうと、細胞が酸化します。
細胞にとっての酸化とは、老化するということです。
だから、お肌で活性酸素が増えてしまうと、
シミのもとになってしまいます。
紫外線を浴びると、体内の活性酸素が増えて、
それがシミへとつながってしまうのです。
活性酸素がシミを作るまでのメカニズムを見てみましょう。
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活性酸素はなんのためにあるのか。
それは、体内に入り込んだ細菌から、
細胞を守ることにあります。
活性酸素というと、悪さをするワルモノ、
というイメージがありますが、
そもそもは体を守ってくれるものなのです。
紫外線も活性酸素を増やす大きな要因となるものです。
紫外線には、人体にとって、
有害な物質がたくさん入っています。
紫外線を浴びると、その害から体を守るため、
活性酸素が大量につくられます。
活性酸素は適量なら問題ありません。
しかし、必要以上に増えてしまうと、
その力の強さゆえに、体細胞にまでダメージを与えてしまうのです。
これが細胞の老化につながってしまいます。
活性酸素のダメージを緩和させるのが、
メラノサイトという細胞です。
メラノサイトは、メラニン色素を作るための細胞です。
メラニン色素は、色素細胞であり、これがシミを作ります。
活性酸素と同じく、メラニン色素もいいイメージはありませんね。
でも、メラニン色素があるからこそ、
肌細胞は守られているのです。
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もしもメラニン色素がなければ、
肌細胞は老化して、ボロボロになってしまいます。
メラニン色素は、
活性酸素からダメージを引き受けてくれているのです。
日焼けすると、お肌が黒くなりますね。
これは、メラニン色素が酸化することにより、
肌細胞への被害を防いでいるのです。
色素沈着ができるのは、
紫外線から体を守ろうとしてくれたからなのです。
普通の程度の日焼けなら、シミができたとしても、
新陳代謝のはたらきにより、剥がれ落ちてしまいます。
肌の細胞は常に生まれ変わっています。
色のついた細胞が肌の一番上にできたとしても、
やがてそれは、あかとなって、剥がれ落ちるものなのです。
しかし、あまりにもたくさん、メラニン色素ができてしまうと、
新陳代謝が追い付かなくなってしまいます。
だから、色素が残ってしまいます。
これがシミとなります。
年をとると、シミができやすくなるものです。
これは、老化により、
新陳代謝の働きそのものが弱くなってしまったことによります。
シミができてしまうのは過脂化にもあると言えるでしょう。
これも、活性酸素のなせるわざです。
皮膚の脂質は、活性酸素により、酸化させられます。
これにより、過酸化脂質ができます。
過酸化脂質は、自然に体内から排出されることはほとんどありません。
だから、できた過酸化脂質はどんどん溜め込まれていきます。
過酸化脂質ができた部分に、メラニン色素が集まると、
新陳代謝がうまく働かずに、シミができやすくなってしまいます。
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