健康

肩こりの原因

 

肩こりってつらいですよね。

 

肩こりは多くの方が感じている症状のひとつです。

 

頭部から肩、背中にかけて、硬くなった感じがして、

痛みやだるさなどの不快症状があらわれます。

 

 

自分では気付かなかったけれど、

誰かに首の付け根あたりを押されて、

「肩が凝っているね」と指摘され、それで気づくこともあります。

 

反対に、ずっと肩こりに悩まされている、

慢性肩こりに悩む方も多いですね。

 

続きを読む “肩こりの原因　これを知れば肩凝り対策できる” →

頭皮マッサージが美しい髪を作る！

 

頭皮を健康に保つことは、とても大切ですね。

 

頭皮が健康なら髪も美しく、しなやかなものになります。

 

 

 

頭皮と髪のためには、マッサージが効果的です！

 

頭皮のマッサージは正しい方法で行いましょう。

 

頭皮を正しくマッサージすれば、血行が促進され、

頭皮のすみずみまで栄養がゆきわたります。

 

 

髪の根本まで栄養がゆきわたるので、

美しい髪が生えてきやすくなります。

 

抜け毛、切れ毛、薄毛の予防にもなります。

 

続きを読む “頭皮マッサージで小顔に！　髪も肌もハリが抜群！” →

頭皮に優しいシャンプーの選び方

 

毎日の洗髪により、

知らず知らずのうちに頭皮を傷めてしまっていることがあります。

 

 

それがもとで、かゆみが起きたり、

抜け毛や薄毛のもとになったりします。

 

 

 

髪について気になることがあるのなら、

シャンプーを頭皮にやさしいものに変えてみてはいかがでしょうか。

 

続きを読む “シャンプーが抜け毛・薄毛の原因だったなんて！” →

気になる抜け毛と薄毛を防ぐには

 

年齢と共に、少しずつ抜け毛が増えていきます。

 

髪が薄くなっていくのって、気になりますよね。

 

 

髪は女の命とも言われるように、

美しい髪をキープすることは、

女性にとっての大きなテーマなのです。

 

続きを読む “その抜け毛、薄毛は無理なダイエットが原因かも？” →

紫外線の頭皮への影響

 

 

日差しが強くなると、紫外線も強くなります。

 

 

お肌への紫外線が気になるところですが、

同じように、頭皮への紫外線も、しっかり守りたいです。

 

 

頭皮は一年中紫外線を浴びており、影響も受けています。

 

続きを読む “あなたの薄毛は紫外線が原因かも” →