美容

健康食材・チアシードを上手にもどす方法

チアシードは、食物繊維、カルシウム、鉄分など、

日本人が不足しがちな栄養素を豊富にとることができる、

スーパーフードです。

しかも、調理の必要がないので、

手軽に使える食材としても活用度が大きいです。

水と混ぜるだけで、食べられるようになるんですよ。

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チアシードを食べて健康になろう！

チアシードは食物繊維、オメガ３脂肪酸、カルシウム、鉄分、

亜鉛、マグネシウムなどの栄養素を豊富に含むスーパーフードです。

健康を意識するなら、積極的に食べたい食品です。

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ボトックスで汗のニオイ対策

暑い季節はニオイがなにかと気になるもの。

とくに、脇の汗は、

他の部位から出る汗のニオイと違って、恥ずかしいですよね。

女性の身だしなみとしては、なるべく抑えたいニオイです。

また、せっかくのファッションも、汗ジミができてしまうと、

目も当てられない状態になりますよね。

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