健康

オリゴ糖とは

 

オリゴ糖とはビフィズス菌のエサとなって、

腸内環境を良くしてくれるものです。

 

 

オリゴ糖と一口に言っても、色々な種類があります。

オリゴ糖というのはそもそも、

「3種類以上の糖分が結びついてできたもの」

という意味だからです。

 

代表的なオリゴ糖については以下の通りになります。

 

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紫外線カットに役立つおすすめBBクリーム

 

 

BBクリームは紫外線カット効果、

スキンケア効果はもちろんのこと、

スキンケアの機能も含まれているので、

とても役立ちます。

 

 

忙しい朝は、

これ1つだけで紫外線カットからスキンケア、

メイクまですべて完了してしまいますね。

 

 

各メーカーから、いろいろなBBクリームが発売されていて、

目移りしてしまいます。

 

おすすめのBBクリームをご紹介しますので、

参考にしてみてください。

 

  続きを読む “ＢＢクリームおすすめって？” →

ホホバオイルを使って紫外線対策

 

紫外線が強い時期は、紫外線対策に気を付けたいものです。

 

そのために、

日焼け止めクリームはぜひ使いたいのですが、

それに合わせての対策として、ホホバオイルが役立ちます。

 

続きを読む “ホホバオイルが肌にいいって本当？　どんな効果があるの？” →