対策

胃にトラブルがあるとき、食事はどうする？

 

胃の調子がなんか悪い、というときがあります。

 

とくに、気温が高くなって、暑さを感じるようになると、

胃がゴロゴロして、元気がなくなりやすくなりますよね。

 

そんなとき、全く食事を抜いてしまうのはいけません。

 

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胃をいたわろう

 

気温が上がってくると、なんだかだるくなってくるものです。

 

食事をすると、なんだか胃が重くなるな・・・

と思いやすいのもこの時期。

 

胃の調子は、一度悪くなると、持ち直すのに時間がかかるので、

早めに対処しておきたいものです。

 

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お酢を使ったおすすめダイエット法

 

お酢を飲むと、ダイエット効果が高いです。

 

お酢に含まれる酢酸には、エネルギー燃焼や、

アミノ酸による脂肪分解効果があります。

 

特に、お酢にはアミノ酸が豊富に含まれています。

 

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ダイエットするならやっぱりお酢！

 

お酢はダイエットや美容に良い飲み物として知られていますね。

 

お酢が体にいいのは、いわば昔ながらの知恵として

共有されてきた感がありますが、

近年、科学的な研究でも実証されています。

 

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酵素ドリンクの本当の効果

 

美容に効果が高いと言われている酵素ドリンク。

 

その理由は、酵素ドリンクには酵素がたっぷり含まれているため、

補給すると体内に酵素が補給されて代謝が上がるというもの。

 

 

でも、ここには大きな盲点があります。

 

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