対策

 

キューティクルというと、

美しい髪に欠かせないもの、というイメージがありますね。

 

 

髪は、、「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」という

3層からできていて、キューティクルは髪の一番外側にあります。

 

続きを読む “髪のキューティクルを守るには” →

 

薄毛に悩む女性が増えています。

 

女性が発生しやすい脱毛症には、以下があります。

 

続きを読む “女性によくある薄毛のお悩み” →

 

 

つややかな髪、みんながハッ、と振り返るような

サラサラの髪には憧れてしまいますよね。

 

でもそんな気持ちとは裏腹に、髪はパサパサ、すぐ広がっちゃうし、

抜け毛もひどいし・・・という

お悩みを抱えている人も多いかもしれません。

 

特にこの時期は、空気が乾燥しているので、

ただでさえ髪がパサつきやすいのです。

 

 

だからこそ、髪の正しいケア法を実践して、ツヤ髪を手に入れたいですね。

 

続きを読む “パサパサ髪をなんとかしたい！ツヤのある髪が欲しい” →

 

ダイエット成分として注目されているL-カルニチン

 

大塚製薬のネイチャーメイドや、アサヒのディアナチュアラからも

L-カルチニンのサプリメントが販売されていますよね。

 

 

L-カルニチンは、特殊なアミノ酸の1種で、体内の脂肪を燃焼させ、

エネルギーに変えるために不可欠な成分です。

 

続きを読む “L-カルニチンで脂肪ががっつり燃焼するって知ってました？” →

 

イライラしたり、怒りを覚えたりすると、

それを負の感情ととらえ、なんとか抑え込もうとしてしまうのが人情です。

 

しかしどんな感情も「良い・悪い」はありません。

 

 

怒りだって、見た目はいかにも害悪そうですが、

良いものでも悪いものでもないのです。

 

続きを読む “マインドフルネスでストレスマネジメント” →