キューティクルというと、
美しい髪に欠かせないもの、というイメージがありますね。
髪は、、「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」という
3層からできていて、キューティクルは髪の一番外側にあります。
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女性によくある薄毛のお悩み
パサパサ髪をなんとかしたい！ツヤのある髪が欲しい
つややかな髪、みんながハッ、と振り返るような
サラサラの髪には憧れてしまいますよね。
でもそんな気持ちとは裏腹に、髪はパサパサ、すぐ広がっちゃうし、
抜け毛もひどいし・・・という
お悩みを抱えている人も多いかもしれません。
特にこの時期は、空気が乾燥しているので、
ただでさえ髪がパサつきやすいのです。
だからこそ、髪の正しいケア法を実践して、ツヤ髪を手に入れたいですね。
L-カルニチンで脂肪ががっつり燃焼するって知ってました？
ダイエット成分として注目されているL-カルニチン
大塚製薬のネイチャーメイドや、アサヒのディアナチュアラからも
L-カルチニンのサプリメントが販売されていますよね。
L-カルニチンは、特殊なアミノ酸の1種で、体内の脂肪を燃焼させ、
エネルギーに変えるために不可欠な成分です。
マインドフルネスでストレスマネジメント
イライラしたり、怒りを覚えたりすると、
それを負の感情ととらえ、なんとか抑え込もうとしてしまうのが人情です。
しかしどんな感情も「良い・悪い」はありません。
怒りだって、見た目はいかにも害悪そうですが、
良いものでも悪いものでもないのです。