角質ケアってどうやったらいいの？　正しい方法ってあるの？

角質ケアってどうやったらいいの？　正しい方法ってあるの？

 

顔の角質のケアする方法には、ピーリングがよく知られています。

そのほかにも、パックやスクラブ洗顔なども、角質ケアの仲間です。

どれもがなじませて洗い流す、あるいはふき取ることで、

自宅で簡単に角質ケアができます。

スクラブ洗顔やピーリングは、古い角質を除去したい時に、

高い効果を発揮してくれます。

しかし強くこすりすぎると、スクラブの粒子、ピーリングの酸などにより、

お肌を傷つけてしまうおそれがあるので注意です。

スクラブもピーリングも、ケアとして使う時には、やさしく、
お肌に刺激を与えないような方法でやることを重視したいです。

お肌にピーリングやスクラブの洗顔料をつけるときも、指でやさしく、
お肌の上をすべらせるようにつけるようにします。

けっしてゴシゴシこすったりしないように。

パックやクレイなどのケアをしょっちゅうやっていると、
肌への刺激が強くなってしまいます。

肌色を明るくするために始めたつもりが、かえって肌のくすみ、
黒ずみの現認になってしまいます。

肌のターンオーバーは、２８日周期と言われています。

だから、角質ケアは、言ってみれば１か月に１回でもいいのです。

それだと間隔があきすぎてしまう、と心配なら、
１週間に１回程度にとどめるようにしましょう。

また、角質ケアをしたあとは、肌が乾燥しやすくなります。

角質ケアのあとは、特に保湿に気を配るようにしましょう。

顔だけではなく、ボディのケアにも角質ケアをすると、良いですね。

これからの季節、どんどん薄着になってきます。

肌を見せる機会も増えていくので、なるべく明るく、
つややかなお肌にしておきたいものです。

そこで、体の中で特に角質が気になりやすい、ひじやひざ、
かかとについての角質ケアということになります。

これらの部位は、角質がたまりやすいです。

また、人の目につきやすい部分でもあります。

だから、定期的に角質ケアをして、すべすべのお肌を維持したいものです。

ひじ・ひざの角質ケアをするには、以下の方法がおすすめです。

★ひじ・ひざの角質ケア方法

コットンに化粧水をしみこませたものをひじに貼り、５分ほど放置します。

そして角質を柔らかくふやかします。

その後にスクラブをひじにつけて、優しくマッサージします。

最後にスクラブを洗いながし、クリームやジェルで保湿します。

かかとは角質ががんこなので、より丁寧に角質ケアする必要があります。

★かかとの角質ケア方法

お風呂上りにかかと専用のやすりで角質を取り除きます。

次にマッサージをしっかり行います。

最後にクリームで保湿します。

がちがちのかかとでは、サンダルもはけません。

つややかでピンク色のかかとになるように、
春のうちからかかとのケアはしておきたいですね！

ひじ、ひざも見せる機会が増えるので、
早めにケアを始めておくことが大切となります。

角質ケアして、薄着のファッションを楽しみましょう！