作者別: biyoukenkouoyakata

タイプ別クマの解消法

 

黒クマ、茶クマ、青クマの３つについて、

 

解消法をご紹介します。

 

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クマの見分け方

 

クマには種類があり、

それぞれの特徴に合った解消法をすることで、

もっとも効果が高くなります。

 

 

鏡を見ながら、自分のクマはどのクマに当てはまるのか

チェックしてから、それぞれに合った解消法を始めましょう。

 

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ツボ押しでクマを解消しよう

 

クマがあると、それだけで顔の印象が暗くなるし、

老け顔になってしまいます。

 

 

クマはぜひとも解消したいもの。

 

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リンゴとキウイの便秘解消効果

 

リンゴには、他の果物にはない

特別なペクチンが含まれており、

これが便秘解消に効果的です。

 

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にんにくとごぼうの便秘解消効果

 

にんにくというと、「スタミナ食材」というイメージですよね。

 

あまり便秘解消、というイメージはありません。

 

 

 

でも、にんにくに含まれているアリシンには、

とても高い便秘解消効果があるのです。

 

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