ケア

 

アンチエイジング成分であるビタミンEをたっぷり含む食材を使った料理を食べて、若々しい見た目を手に入れましょう！

 

ビタミンEを豊富に含む食材によるおいしいレシピをご紹介します。

 

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スキンケアアイテムの中でも、

お肌をなめらかにするという意味でいうと、

一番効果を発揮してくれるのが乳液です。

 

夏のダメージを受けて疲労がたまっているお肌に、

やすらぎを与えてくれるんです。

 

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エアコンの効いた屋内にずっといる生活だったり、

乾燥しやすい状態だと、いつも以上にお肌はゴワつきやすくなります。

 

 

洗顔のとき、お肌に触れてみて、「ザラザラするな」と

感じたことがあるのなら、注意です。

 

このままの状態だと、メイクのノリは悪くなるし、

しわも気になってきますよね。

 

お肌のゴワつきを感じたら、洗顔を見直してみましょう。

 

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昼間はまだまだ暑さを感じても、

朝晩はそろそろ、秋の気配を感じるようになったのではありませんか？

 

季節の変わり目は、肌状態の変わり目でもあります。

 

ただでさえ、お肌は夏の暑さでダメージを受けています。

 

この時期、ケアを怠ってしまうと、負担がどっと顔に現れてしまいます。
蒸しタオルでケアをして、顔の皮膚の「めぐり」を良くしておきたいですね。

 

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ほうれい線が気になるから、笑わないようにしている・・・

これは意外と、よく聞く話です。

 

 

笑うと、笑いジワができますよね。

 

 

これが、そのままほうれい線になってしまうのではないかと考えて、

あまり笑わないようにしているということです。

 

 

笑うとほうれい線が目立ってしまうので、

なるべく表情を変えないようにしている人もいるかもしれません。

 

 

でも、なるべく笑わない、無表情の状態でいると、

表情筋が衰えて、ますますほうれい線ができてしまうので、注意です！

 

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