ほうれい線が気になるから、笑わないようにしている・・・
これは意外と、よく聞く話です。
笑うと、笑いジワができますよね。
これが、そのままほうれい線になってしまうのではないかと考えて、
あまり笑わないようにしているということです。
笑うとほうれい線が目立ってしまうので、
なるべく表情を変えないようにしている人もいるかもしれません。
でも、なるべく笑わない、無表情の状態でいると、
表情筋が衰えて、ますますほうれい線ができてしまうので、注意です！
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表情筋は、顔面にある筋肉です。
この筋肉が衰えてしまうと、支える力が失われて下にさがり、
たるみが進行してしまいます。
だから、よけいにほうれい線が目立ちやすくなるのです。
毎日表情豊かに暮らす方が、ずっとほうれい線予防になるんですよ！
だから、どんどん笑いましょう。
パソコン作業をしている、デスクワークの人の場合、
どうしても無表情でいる時間が多くなるかもしれません。
そういうときは、意識的に表情筋を動かす「顔面体操」の
時間をつくることが大切です。
大きく口を開けて「あ、い、う、え、お」と口を動かす方法が、
ほうれい線対策としてまず行いたいです。
ほかに、頬を膨らませて動かす「空気うがい」も、
ほうれい線にとって有効です。
メイクでほうれい線を目立たないようにする、
というちょっとした心遣いもおすすめします。
ほうれい線対策のメイクとしておすすめなのが、チークです。
チークは、頬の上につけるものなので、
小鼻の横から口元にできる「ほうれい線」とは関係がなさそうな気がします。
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でも、ほうれい線対策を考えてメイクをするとき、
チークは一番大切なんですよ。
チークを頬骨よりも下の位置に丸く入れていませんか？
こうすると、チークの明るい色と対照的に、
ほうれい線の影が目だってしまいます。
ほうれい線のことを気にするのなら、
チークはやや高めに入れるようにしましょう。
頬骨の高いところから、こめかみに向かって、サッと載せるようにします。
ほうれい線から視線をそらすことができて、
顔の印象が上向きになりますよ。
ほうれい線は夕方に目立ちやすい
ほうれい線は、夕方に目立ちやすいという特徴があります。
どうしてこうなるかというと、
乾燥のせいで、深くなったほうれい線に、
ファンデーションが溜まってしまうせいです。
これを防ぐために、朝、スキンケアのときに、
保湿をしっかりするようにしましょう。
ベースメイクは薄めに仕上げるようにします。
クリームやファンデーションをのせるときは、
頬にぷうっと空気を入れつつ、塗るようにしましょう。
こうすると、溝の中までしっかり伸ばすことができて、
ファンデーションの溜まりを防ぎやすくなります。
ほうれい線は、あるだけですごく目立ってしまうし、
見た目年齢も上げてしまうものです。
メイクを工夫して、少しでも目立たないように気を付けたいですね。
なるべくたくさん笑うようにして、
表情筋を鍛えて、根本から改善する努力も忘れずに。
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