便秘

便秘と宿便

 

人間の腸の中には宿便がたまっていて、

どれだけ快便だとしても、宿便を取り去ることはできない、

ということが言われています。

 

そしてその宿便は、重さにして２キロ相当もある、と言われています。

 

これは本当なのでしょうか。

 

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便秘を解消するには

 

つらく苦しい便秘を解消するには、

まず自分の便秘の原因を知ることが大事です。

 

なぜなら、便秘の原因はひとそれぞれだからです。

 

原因がはっきりしていれば、

それを除去して解消につなげることができます。

 

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便秘の種類と原因

 

便秘には、分けると細かいカテゴリがいろいろありますが、

その中でも、一般的に悩んでいる人がたくさんいるのが、

機能性便秘のいずれかと言えます。

 

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便秘になるわけ

 

女性にとって、便秘は大きな悩みです。

便秘に悩む女性は多いです。

 

女性はどうして便秘になりやすいのでしょうか。

 

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