なぜ

胃にトラブルがあるとき、食事はどうする？

 

胃の調子がなんか悪い、というときがあります。

 

とくに、気温が高くなって、暑さを感じるようになると、

胃がゴロゴロして、元気がなくなりやすくなりますよね。

 

そんなとき、全く食事を抜いてしまうのはいけません。

 

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胃をいたわろう

 

気温が上がってくると、なんだかだるくなってくるものです。

 

食事をすると、なんだか胃が重くなるな・・・

と思いやすいのもこの時期。

 

胃の調子は、一度悪くなると、持ち直すのに時間がかかるので、

早めに対処しておきたいものです。

 

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ダイエットするならやっぱりお酢！

 

お酢はダイエットや美容に良い飲み物として知られていますね。

 

お酢が体にいいのは、いわば昔ながらの知恵として

共有されてきた感がありますが、

近年、科学的な研究でも実証されています。

 

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酵素ドリンクのホント

 

酵素というのは、タンパク質のカタマリです。

 

その意味では、私達の体や、お肉と同じです。

 

お肉を食べると、消化酵素に分解されて、

アミノ酸やペプチドという、アミノ酸の小さな鎖になって、体に吸収されます。

 

これと同じように、酵素も分解されることなしに、吸収されることはないのです。

 

だから、酵素を取ると、そのまま体内の酵素が増えて、

体内の酵素を節約できる、というのは、間違った考え方なのです。

 

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トラネキサム酸はアミノ酸の一種で、

抗炎症、抗アレルギー効果、止血効果があります。

 

医療用途では昔から使われてきた成分です。

 

1979年には、肝斑の改善にトラネキサム酸が、効果があるということが判明し、

美容業界への利用が広がりました。

 

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