方法

ブルーライトと近赤外線の光老化に注意！

 

ブルーライトの人体への害が、よく言われるようになりました。

 

ブルーライトというのは、スマホやタブレット、

液晶テレビから発せられる光のことです。

 

現代人にとって、とくにスマホは欠かせないものになりましたよね。

 

 

よく言われているのは、スマホのブルーライトの目への害ですが、

お肌にも害はあるんです。

 

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紫外線以外のUVにも気を付けよう！

 

お肌のシミ、シワの原因になってしまうUV。

 

UVというと、イコール紫外線とすぐに思いますよね。

 

もちろんそれも正解。

 

 

でも、お肌に害を及ぼすUVには、

紫外線以外にも存在しているということを知っておかないといけません。

 

紫外線カットしたから大丈夫！　と思っていたら、

別の原因でお肌をいためてしまっているかもしれません。

 

続きを読む “ブルーライトの影響って、どうなの？” →

UVカットクリームの正しい塗り方をマスターしよう

 

 

紫外線防止のためには、

UVカットクリームでちゃんとケアすることがとても大事です。

 

でも、UVカットクリームを塗ったから、安心！

というわけでもないんですよ。

 

その塗り方が、とても大事だったりします。

 

 

正しい塗り方で塗っていないと、

実は、その機能が十分に発揮できていないということになるんです！

 

 

UVカットクリームの正しい塗り方をマスターして、

しっかりUVカットできるようにしておきましょう！

 

続きを読む “UVカットのクリームやローション、正しく使えてますか？” →

コラーゲンで上手にアンチエイジング

 

アンチエイジング成分というと、コラーゲンがまず思い当たります。

 

コラーゲンは肌の張りをもたらしてくれる成分ですね。

 

アンチエイジングといえばコラーゲンと言われるほど、

効果が高く、人気の高いアンチエイジング成分です。

 

このコラーゲンを、食事やサプリメントで一番効果的に摂取するには？　

というのが今回のお話です。

 

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