つややかな髪のための成分として、キューティクルというのはおなじみですが、「コルテックス」というのはあまり耳慣れないかもしれません。
しかし、コルテックスは髪にとって大切なものです。
毛髪は、外側から中心に、「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」という3層でできています。
コルテックスはキューティクルとメデュラに挟まれた真ん中にあります。
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髪の85～90％を占める重要な部分。
コルテックスが多いほど、髪が太くなるわけです。
コルテックスの主成分は、繊維状のたんぱく質です。
脂質や水分も含まれていて、これらの量が髪の固さ、しなやかさ、強さなどが決まります。
コルテックスにはメラニン色素も含まれています。
このように、コルテックスというのは、髪の性質を決める、重要な部分なのですね。
コルテックスは、繊維状のたんぱく質である、ケラチンタンパク質がねじり合って束になり、さらにその束がねじり合うという、ねじねじの構造になっています。
ケラチンタンパク質の繊維の隙間は、「マトリックスたんぱく質」と「非ケラチンタンパク質」という、2つのシア棒間充物質で埋められます。
細胞間充物質は、ケラチンタンパク質を固めて、髪を丈夫に、しなやかにします。
パーマやヘアカラーなどの薬剤は、主にこの部分に作用することを目的としてつくられています。
髪を丈夫にして、抜け毛、切れ毛しらずの強い髪にするには、コルテックスを増やすことが大切です。
コルテックスの中の細胞の内容が偏ると、髪がうねったり、ねじれたりしやすくなります。
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くせ毛になってしまうのは、コルテックスの細胞の偏りによるものなのです。
髪を健康にするためにも、頭皮を健康に保つことはとても大事です。
そのためにおすすめなのが、頭皮マッサージです。
頭皮マッサージをすると、血行が促進されて、毛根の新陳代謝がアップします。
頭皮マッサージのおすすめのタイミングは、シャンプーをしているとき。
お風呂中で、頭皮も温まっているし、血行促進しやすいです。
体が冷めているときよりも、温かいときに頭皮マッサージするようにしましょう。
このとき、指の腹を使い、優しく丁寧に頭皮マッサージしましょう。
爪を立ててしまうと、かえって頭皮を傷つけてしまいます。
そうなると、コルテックスを育てるどころではなくなります。
頭皮マッサージはやさしく行いましょう。
また、栄養バランスの良い食事も、コルテックスを育てるのに役立ちます。
いろいろな食材を使った献立で、バランスよく栄養摂取ができるようにしたいですね。
ランチのときも、たとえばコンビニでお弁当を買って済ませるようなときでも、一緒にサラダやスープをつけるなどして、野菜の量が不足しないように注意したいです。
あなたの食べたものが、あなたの髪をつくるわけで、栄養摂取は大事なのです。
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